• Välj län: Hela Sverige
  • Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Prova på -Taiji (Tai Chi) Chen fortsättningskurs

prova på vecka 5

Prova på -Taiji (Tai Chi) Chen fortsättningskurs

En upptäcktsresa för ökad livskvalitet. I denna fortsättningskurs går vi vidare i Taiji-träningen, baserat på att harmonisera rätt struktur och rörelser för att i nästa nivå fokusera på det inre med andningens betydelse, energi och mer om principerna för Yin och Yang för att uppnå meditation i rörelse.

Prova på Taiji (Tai Chi) Chen fortsättningskurs den 1/2 kl. 16.0-17.30

Pris: 100 kr

Anmäl dig till hela kursen här!

Se hela schemat för Öppet Hus här!

 

Utökat välbefinnande, hälsofrämjande effekter, meditation i rörelse och kontrollerat mjukt självförsvar, då är Taiji ett utmärkt sätt att träna. I denna kurs fortsätter vi att öva Chen-taiji, som är den ursprungliga Taijistilen. Chen-stilen är i grunden ett mjukt fredligt självförsvarssystem (liknande Kung-Fu). Stilen är livfull och vacker träning som utförs i flytande och mjuka rörelser, som är mestadels spiralformade och rytmen varierar i tempo.

Taiji, en serie rörelser som utförs på ett förutbestämt sätt. Effekten av långsamma mjuka rörelser skapar inre effekter så som klarhet och mental balans och ökat kroppsmedvetande. Det unika med Taiji är integrationen mellan mjuka rörelser, andning och mental närvaro som utvecklar djup koncentration. Vidare förbättras koordination, balans, ben-styrka, djupandning och förmågan att slappna av.

#kurservt23Stockholm 

#pipenstockholm 

#dansochrörelsestockholm 

#öppethusstockholm #öppethuspipen  

Kontakt

Victoria Eriksson
Verksamhetsutvecklare Dans
Stockholm
victoria.eriksson@studieframjandet.se

En upptäcktsresa för ökad livskvalitet. I denna fortsättningskurs går vi vidare i Taiji-träningen, baserat på att harmonisera rätt struktur och rörelser för att i nästa nivå fokusera på det inre med andningens betydelse, energi och mer om principerna för Yin och Yang för att uppnå meditation i rörelse.

Anmäl dig

Prova på Taiji (Tai Chi) Chen fortsättningskurs den 1/2 kl. 16.0-17.30

Pris: 100 kr

Anmäl dig till hela kursen här!

Se hela schemat för Öppet Hus här!

 

Utökat välbefinnande, hälsofrämjande effekter, meditation i rörelse och kontrollerat mjukt självförsvar, då är Taiji ett utmärkt sätt att träna. I denna kurs fortsätter vi att öva Chen-taiji, som är den ursprungliga Taijistilen. Chen-stilen är i grunden ett mjukt fredligt självförsvarssystem (liknande Kung-Fu). Stilen är livfull och vacker träning som utförs i flytande och mjuka rörelser, som är mestadels spiralformade och rytmen varierar i tempo.

Taiji, en serie rörelser som utförs på ett förutbestämt sätt. Effekten av långsamma mjuka rörelser skapar inre effekter så som klarhet och mental balans och ökat kroppsmedvetande. Det unika med Taiji är integrationen mellan mjuka rörelser, andning och mental närvaro som utvecklar djup koncentration. Vidare förbättras koordination, balans, ben-styrka, djupandning och förmågan att slappna av.

#kurservt23Stockholm 

#pipenstockholm 

#dansochrörelsestockholm 

#öppethusstockholm #öppethuspipen  

Victoria Eriksson Verksamhetsutvecklare Dans

Liknande kurser inom Meditation & rörelse i Stockholms län