• Välj län: Hela Sverige
  • Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Lunch-Dans för stillasittande

Känner du dig stel? Har du ett stillasittande arbete och har svårt att hinna med träning? Anmäl dig till vår härliga och svettiga danskurs på lunchtid - inga förkunskaper krävs!

Dansa på Söderkupolen i Stockholm i vår! Alla nivåer är välkomna till våra danskurser med lärare i olika stilar. Välkommen till Öppet Hus vecka 5!

 

"Lunch-Dans"

Här tränar vi på lunchtid och blandar olika stilar som jazzdans, modern dans och improvisation. Det blir enkelt för alla att hänga med - vårt största fokus blir att få igång blodcirkulationen och ha roligt tillsammans - till motiverande och kul musik!

Innehåll

Denna kurs riktar sig till dig som är vuxen och har ett stillasittande arbete. Klasserna kommer att variera, men börjar alltid med en enkel och kort uppvärmning som får igång pulsen. Det kommer förekomma övningar på matta, flåsiga övningar där vi tar oss diagonalt över golvet, stående övningar. Vi avslutar med att lära oss en enkel koreografi (danssekvens) där vi leker med musiken och rytmen, och som väcker dansglädjen!

Målgrupp och förkunskaper

För vuxna. Ingen förkunskap krävs. Vi dansar helt utan prestige och krav!

Kursupplägg

Kursstart vecka 6, 10 gånger med uppehåll på sportlovet vecka 9 samt påsklovet vecka 15.

Kursledare

Birna Bolladóttir har en kandidatexamen i danspedagogik från Stockholms Konstnärliga Högskola, och har även gått Kulturamas dansarutbildning. Hon har över 15 års erfarenhet av att arbeta som danspedagog med alla åldrar, i stilarna modern/nutida dans, jazz, street, samt improvisation.

Birna har dansat på olika scener som Stora Scenen på Kulturhuset Stadsteatern, Palais de Tokyo i Paris, Teater Pero samt jobbat på många dansskolor runtom i Stockholm, bl.a. på Balettakademien Sthlm, Danshuset, Värmdö Scenskola samt gett privata lektioner.

 
#dansochrörelsestockholm #söderkupolen #söderkupolenstockholm #kurservt23Stockholm #lunchträningstockholm 

Sökord: danskurs, vuxendans, vuxenträning, lunchträning, lunchdans, dagträning

Kontakt

Birna Bolladóttir
Verksamhetsutvecklare, dans
birna.bolladottir@studieframjandet.se
08-555 352 26

Känner du dig stel? Har du ett stillasittande arbete och har svårt att hinna med träning? Anmäl dig till vår härliga och svettiga danskurs på lunchtid - inga förkunskaper krävs!

Anmäl dig

Dansa på Söderkupolen i Stockholm i vår! Alla nivåer är välkomna till våra danskurser med lärare i olika stilar. Välkommen till Öppet Hus vecka 5!

 

"Lunch-Dans"

Här tränar vi på lunchtid och blandar olika stilar som jazzdans, modern dans och improvisation. Det blir enkelt för alla att hänga med - vårt största fokus blir att få igång blodcirkulationen och ha roligt tillsammans - till motiverande och kul musik!

Innehåll

Denna kurs riktar sig till dig som är vuxen och har ett stillasittande arbete. Klasserna kommer att variera, men börjar alltid med en enkel och kort uppvärmning som får igång pulsen. Det kommer förekomma övningar på matta, flåsiga övningar där vi tar oss diagonalt över golvet, stående övningar. Vi avslutar med att lära oss en enkel koreografi (danssekvens) där vi leker med musiken och rytmen, och som väcker dansglädjen!

Målgrupp och förkunskaper

För vuxna. Ingen förkunskap krävs. Vi dansar helt utan prestige och krav!

Kursupplägg

Kursstart vecka 6, 10 gånger med uppehåll på sportlovet vecka 9 samt påsklovet vecka 15.

Kursledare

Birna Bolladóttir har en kandidatexamen i danspedagogik från Stockholms Konstnärliga Högskola, och har även gått Kulturamas dansarutbildning. Hon har över 15 års erfarenhet av att arbeta som danspedagog med alla åldrar, i stilarna modern/nutida dans, jazz, street, samt improvisation.

Birna har dansat på olika scener som Stora Scenen på Kulturhuset Stadsteatern, Palais de Tokyo i Paris, Teater Pero samt jobbat på många dansskolor runtom i Stockholm, bl.a. på Balettakademien Sthlm, Danshuset, Värmdö Scenskola samt gett privata lektioner.

 
#dansochrörelsestockholm #söderkupolen #söderkupolenstockholm #kurservt23Stockholm #lunchträningstockholm 

Sökord: danskurs, vuxendans, vuxenträning, lunchträning, lunchdans, dagträning

Birna Bolladóttir
Birna Bolladóttir Verksamhetsutvecklare, dans

Liknande kurser inom Jazzdans i Stockholms län