Dansa på Söderkupolen i Stockholm i vår! Alla nivåer är välkomna till våra danskurser med lärare i olika stilar. Se vårens kursutbud här!

Denna kurs har startat. Det är ev. möjligt att göra en sen anmälan, men då utgår hela kursavgiften.
Vi erbjuder drop-in via appen Bruce, läs mer här.

"Lunch-Dans"

Här tränar vi på lunchtid och blandar olika stilar som jazzdans, modern dans och improvisation. Det blir enkelt för alla att hänga med - vårt största fokus blir att få igång blodcirkulationen och ha roligt tillsammans - till motiverande och kul musik!

Innehåll

Denna kurs riktar sig till dig som är vuxen och har ett stillasittande arbete. Klasserna kommer att variera, men börjar alltid med en enkel och kort uppvärmning som får igång pulsen. Det kommer förekomma övningar på matta, flåsiga övningar där vi tar oss diagonalt över golvet, stående övningar. Vi avslutar med att lära oss en enkel koreografi (danssekvens) där vi leker med musiken och rytmen, och som väcker dansglädjen!

Målgrupp och förkunskaper

För vuxna. Ingen förkunskap krävs. Vi dansar helt utan prestige och krav!

Kursupplägg

Kursstart vecka 6, 10 gånger med uppehåll på sportlovet vecka 9 samt påsklovet vecka 15.

Kursledare

Birna Bolladóttir har en kandidatexamen i danspedagogik från Stockholms Konstnärliga Högskola år 2014, och har även gått Kulturamas dansarutbildning. Hon har över 15 års erfarenhet av att arbeta som danspedagog med alla åldrar, i stilarna modern/nutida dans, jazz, street, samt improvisation.

Birna har dansat på olika scener som Stora Scenen på Kulturhuset Stadsteatern, Palais de Tokyo i Paris, Teater Pero samt jobbat på många dansskolor runtom i Stockholm, bl.a. på Balettakademien Sthlm, Danshuset, Värmdö Scenskola samt gett privata lektioner.

 
#dansochrörelsestockholm #söderkupolen #söderkupolenstockholm #kurservt23Stockholm #lunchträningstockholm 

Sökord: danskurs, vuxendans, vuxenträning, lunchträning, lunchdans, dagträning