Balett för vuxna nivå 2-3
Balett för vuxna nivå 2-3
Förbättra din smidighet, hållning, styrka och kondition. Balett ger en lustfylld möjlighet att lära känna kroppen och våga använda den på olika sätt i rörelser. Den klassiska baletten lägger den tekniska grunden till praktiskt taget all dans.
Den här kursen passar dig som vill arbeta vidare med grundtekniken på ett metodiskt sätt. Lektionen innehåller uppvärmning, övningar vid balettstång, piruettövningar ute på golvet, små och stora hopp samt enklare kombinationer och fantasifulla koreografier. Kursen är till för dig som vill träna upp styrka, smidighet och koordination på ett lustfyllt och dansant sätt till klassisk musik. Övningarna är effektiva för att utveckla och stärka stora och små muskelgrupper i kroppen, strama upp hållningen, ta bort spänningar och utveckla balans och harmoni.
Förkunskaper
Minst tre terminer förkunskap eller motsvarande
Uppehåll
v. 44
#Söderkupolen #danskurs #balett
Kontakt
Jenny Lindén
Verksamhetsutvecklare dans och rörelse
Stockholm
jenny.linden@studieframjandet.se
08-555 352 28
