Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet och lagrar ditt IP-nummer för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

Zen-meditation, en introduktion, I samarbete med Hälsofrämjandet

Zen-meditation, en introduktion, I samarbete med Hälsofrämjandet

Välkommen till en teoretisk introduktion hur Zen-meditation påverkar hjärnan, motar bort stressen, stillar ditt sinne och frigör kreativitet, stärker vår inlärningsförmåga och vår förmåga att orientera oss rumsligt.

Välkommen till en teoretisk introduktion hur Zen-meditation påverkar hjärnan. Meditation motar bort stressen, stillar ditt sinne och frigör kreativitet.

Det sker en ökning av celltillväxt i Hippocampus som är helt avgörande för vår inlärningsförmåga och möjliggörvår förmåga att orientera oss rumsligt.

 

Du får praktiskt lära dig meditera, samt tips var du kan fortsätta ditt mediterande.

Zen-meditation har sin grund från Zen-buddhismen.

Föreläsare: Moa Sundström, utbildad meditationsledare med 20 års egen erfarenhet av daglig meditation.

Plats: Studiefrämjandet, Brygghuset, Norrtullsgatan 12N, Stockholm

Avgiften betalas till bg 250-3779, Hälsofrämjandet i Stockholm.

Avgift 300 kr, medlem i Hälsofrämjandet 150 kr

 

Kontakt

Ingrid Rogblad
Verksamhetsutvecklare Projekt och ledarutveckling
Stockholm
ingrid.rogblad@studieframjandet.se
08-555 352 25

Välkommen till en teoretisk introduktion hur Zen-meditation påverkar hjärnan, motar bort stressen, stillar ditt sinne och frigör kreativitet, stärker vår inlärningsförmåga och vår förmåga att orientera oss rumsligt.

Intresseanmälan

Välkommen till en teoretisk introduktion hur Zen-meditation påverkar hjärnan. Meditation motar bort stressen, stillar ditt sinne och frigör kreativitet.

Det sker en ökning av celltillväxt i Hippocampus som är helt avgörande för vår inlärningsförmåga och möjliggörvår förmåga att orientera oss rumsligt.

 

Du får praktiskt lära dig meditera, samt tips var du kan fortsätta ditt mediterande.

Zen-meditation har sin grund från Zen-buddhismen.

Föreläsare: Moa Sundström, utbildad meditationsledare med 20 års egen erfarenhet av daglig meditation.

Plats: Studiefrämjandet, Brygghuset, Norrtullsgatan 12N, Stockholm

Avgiften betalas till bg 250-3779, Hälsofrämjandet i Stockholm.

Avgift 300 kr, medlem i Hälsofrämjandet 150 kr

 

Ingrid Rogblad Verksamhetsutvecklare Projekt och ledarutveckling

Liknande kurser inom Mat, hem & trädgård i Stockholms län

Mat, hem & trädgård- kurser, studiecirklar & evenemang (15 rader)
ArrangemangPlatsPlats, tid, antal gånger och prisStartarDag/tidAntal gångerPris
Föreläsning: Nyhet! Koloni- och stadsodlingsvandring på LångholmenMer info Stockholm 2019-09-21 lördag 10:00 - 12:30 0 250 krMer info
Föreläsning: VÄCK DINA SINNEN – Följ med Elba på en natur- och kulturvandring, I samarbete med HälsofrämjandetMer info Stockholm 2019-09-26 torsdag 11:00 - 14:30 0 300 krMer info
Föreläsning: Odling som en metod för att skapa välmående, god hälsa och lyckaMer info Stockholm 2019-09-30 måndag 18:30 - 20:00 0 300 krMer info
Föreläsning: "Vintersådd" - Trädgårdsföreningen JordnävarnaMer info Norrtälje 2019-10-01 tisdag 18:00 - 21:00 0 GratisMer info
Föreläsning: KomposteringskursMer info Nacka 2019-10-10 torsdag 18:00 - 21:00 0 395 krMer info