Med fokus på tävling
Med fokus på tävling
Vill du få hjälp med att handskas med dina tävlingsnerver? Kom och lyssna på när den uppskattade föreläsaren Niina Svartberg berättar om olika verktyg för att kunna hantera dina tankar på tävlingsdagen.
Ett föredrag om tävlingsspsykologi och mental träning för aktiva hundsportare! Vi pratar om verktyg för att handskas med dina tankar, och tar upp sådant som nervositet, mål, fokus och utmaningar. Vi pratar också om negativa upplevelser – press, jämförelser, missar och negativa tankar – och hur du ska vända på dem för att bli starkare i tävlingssituationen. Kvällen passar lika bra för dig som är i full gång med tävlandet men som känner att du inte alltid får samma fina utförande på tävling som på träning, som för dig som är nybörjare på tävlingsbanan och skulle vilja hitta mod och motivation att tävla.
Sista anmälningsdag 6 februari 2024.