• Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Prova på Pilates

Prova på Pilates

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt som mentalt, med Pilates.

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt som mentalt, med pilates. De lugna och kontrollerade rörelserna tillsammans med andningsmönstret skapar aktiv avslappning och stärker muskelkorsetten. Övningarna tillåter varje individ att träna enligt sina förutsättningar och passar som träning för alla åldrar.

Viktig information
Detta är ett gratis prova-på-tillfälle, men anmälan krävs. Ta med dig bekväma kläder och en vattenflaska. Anmälan krävs.

Åsa Ekelund
började dansa klassisk balett som 3-åring men ändrade sedan spår vid nio års ålder till att steppa. Så småningom följde många år av jazzbalett och därefter med afrikansk dans och Pilates på fritiden.

För tolv år sedan sadlade hon om helt och har arbetat med Pilates och annan träning på heltid sen dess.

Hon är utbildad på Stockholm Pilates Center inom Stott Pilates , både för träning på matta med olika sorters redskap och för alla sorters pilatesmaskiner och på alla nivåer. Inom Pilatesmetoden ryms allt från mjuk rehabilitering till tuff funktionell träning.


#kursstockholm #dansochrörelsestockholm #pilatesstockholm

Kontakt

Jenny Lindén
Verksamhetsutvecklare dans och rörelse
Stockholm
jenny.linden@studieframjandet.se
08-555 352 28

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt som mentalt, med Pilates.

Anmäl dig

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt som mentalt, med pilates. De lugna och kontrollerade rörelserna tillsammans med andningsmönstret skapar aktiv avslappning och stärker muskelkorsetten. Övningarna tillåter varje individ att träna enligt sina förutsättningar och passar som träning för alla åldrar.

Viktig information
Detta är ett gratis prova-på-tillfälle, men anmälan krävs. Ta med dig bekväma kläder och en vattenflaska. Anmälan krävs.

Åsa Ekelund
började dansa klassisk balett som 3-åring men ändrade sedan spår vid nio års ålder till att steppa. Så småningom följde många år av jazzbalett och därefter med afrikansk dans och Pilates på fritiden.

För tolv år sedan sadlade hon om helt och har arbetat med Pilates och annan träning på heltid sen dess.

Hon är utbildad på Stockholm Pilates Center inom Stott Pilates , både för träning på matta med olika sorters redskap och för alla sorters pilatesmaskiner och på alla nivåer. Inom Pilatesmetoden ryms allt från mjuk rehabilitering till tuff funktionell träning.


#kursstockholm #dansochrörelsestockholm #pilatesstockholm

Jenny Lindén Verksamhetsutvecklare dans och rörelse

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Stockholms län