Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet och lagrar ditt IP-nummer för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

  • Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Taiji Seminarium - Inriktning Chen Taiji, (Yilu) med Master Lü Baochun

Taiji Seminarium - Inriktning Chen Taiji, (Yilu) med Master Lü Baochun

Låt dig inspireras av Taiji undervisning på hög nivå och kunskaper om de fem stegen i utvecklingen, Posture-Movment-Energy, Brethning, Qi -Mind, Yi-Shen, Spirit

För att få ut mesta av kursen bör du ha en viss erfarenhet av Taiji träning. Rätt struktur och rörelse är de viktiga faktorerna i träningen. Utan rätt hållning och rörelser kan dina framsteg vara långsamma, eller du kommer aldrig vidare till Taijis inre sida. Under seminariet undervisas du i Taijis principer som alltid är

samma och oföränderliga, oavsett stil eller tradition. Seminariet är på engelska och öppet för alla.

Taiji passar alla som önskar kombinera avspänning och meditation med fysisk aktivitet. Det unika med Taiji är integrationen mellan rörelse, andning och mental närvaro. I träningen tillämpas österländsk filosofi på ett praktiskt och konkret sätt. Betoning ligger på att utveckla djup koncentration och inre kraft för hälsa och mental utveckling.

Pris: hela helgen 1200 kr/ heldag 700 kr och halvdag 400kr. Seminariet är på engelska och öppet för alla men anmälan krävs. Frågor och anmälan görs till Sten-Åke Wedberg - sa.wedberg@gmail.com

Vi tränar de två Taijistilarna; Chen stilen – som är den äldsta Taijivarianten – rörelserna är mestadels spiralformade och rytmen varierar i tempo. Meditativ avslappning och kroppskontroll med ursprung inom självförsvar. Yang stilen har mer meditativa rörelser som ger ett inre lugn, avspänning och hjälper oss att upptäcka vår inre kraft. Därutöver tränar vi Qigong. En väl hälsofrämjande träning som ger avspänning, lugnar sinnet och ökar välbefinnandet.

Seminariet leds av Master Lü Baochun, med en ödmjuk framtoning som väcker stor respekt för sina djupa kunskaper. Lü har tränat kinesisk kampkonst sedan åtta års ålder. Som ung specialiserade han sig på hårda stilen Baji, som han också blev kinesisk mästare i. Sedan mer än 30 år har Lü även koncentrerat sig på de inre kampkonsterna, i synnerhet Taiji. Master Lü delar frikostigt med sig av sina kunskaper och ägnar samma vänliga intresse åt såväl nybörjaren som den mer erfarna utövaren.

 Seminarium är i samarbete med Studiefrämjandet Stockholms Län.

Kontakt

Jenny Lindén
Verksamhetsutvecklare kurser scenkonst
Stockholm
jenny.linden@studieframjandet.se
08-555 352 28

Låt dig inspireras av Taiji undervisning på hög nivå och kunskaper om de fem stegen i utvecklingen, Posture-Movment-Energy, Brethning, Qi -Mind, Yi-Shen, Spirit

För att få ut mesta av kursen bör du ha en viss erfarenhet av Taiji träning. Rätt struktur och rörelse är de viktiga faktorerna i träningen. Utan rätt hållning och rörelser kan dina framsteg vara långsamma, eller du kommer aldrig vidare till Taijis inre sida. Under seminariet undervisas du i Taijis principer som alltid är

samma och oföränderliga, oavsett stil eller tradition. Seminariet är på engelska och öppet för alla.

Taiji passar alla som önskar kombinera avspänning och meditation med fysisk aktivitet. Det unika med Taiji är integrationen mellan rörelse, andning och mental närvaro. I träningen tillämpas österländsk filosofi på ett praktiskt och konkret sätt. Betoning ligger på att utveckla djup koncentration och inre kraft för hälsa och mental utveckling.

Pris: hela helgen 1200 kr/ heldag 700 kr och halvdag 400kr. Seminariet är på engelska och öppet för alla men anmälan krävs. Frågor och anmälan görs till Sten-Åke Wedberg - sa.wedberg@gmail.com

Vi tränar de två Taijistilarna; Chen stilen – som är den äldsta Taijivarianten – rörelserna är mestadels spiralformade och rytmen varierar i tempo. Meditativ avslappning och kroppskontroll med ursprung inom självförsvar. Yang stilen har mer meditativa rörelser som ger ett inre lugn, avspänning och hjälper oss att upptäcka vår inre kraft. Därutöver tränar vi Qigong. En väl hälsofrämjande träning som ger avspänning, lugnar sinnet och ökar välbefinnandet.

Seminariet leds av Master Lü Baochun, med en ödmjuk framtoning som väcker stor respekt för sina djupa kunskaper. Lü har tränat kinesisk kampkonst sedan åtta års ålder. Som ung specialiserade han sig på hårda stilen Baji, som han också blev kinesisk mästare i. Sedan mer än 30 år har Lü även koncentrerat sig på de inre kampkonsterna, i synnerhet Taiji. Master Lü delar frikostigt med sig av sina kunskaper och ägnar samma vänliga intresse åt såväl nybörjaren som den mer erfarna utövaren.

 Seminarium är i samarbete med Studiefrämjandet Stockholms Län.

Jenny Lindén Verksamhetsutvecklare kurser scenkonst

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Stockholms län

Hälsa för kropp & själ- kurser, studiecirklar & evenemang (23 rader)
ArrangemangPlatsPlats, tid, antal gånger och prisStartarDag/tidAntal gångerPris
Föreläsning: Postural Terapi och kontorsrelaterad värkMer info Stockholm 2020-02-25 tisdag 19:00 - 20:00 0 GratisMer info
Studiecirkel/kurs: Taiji (Tai Chi)-fortsättning - Chen & Yang stilenMer info Stockholm 2020-03-02 måndag 19:00 - 21:00 10 1 995 krMer info
Studiecirkel/kurs: Nybörjarkurs Taiji (Tai Chi), nivå 1 Mer info Stockholm 2020-03-04 onsdag 16:00 - 17:00 10 1 450 krMer info
Föreläsning: Taiji Seminarium - Inriktning Yang Stilen, (85 formen) - med Master Lü BaochunMer info Stockholm 2020-03-07 lördag 10:30 - 16:30 0 GratisMer info
Föreläsning: Taiji Seminarium - Inriktning Chen Taiji, (Yilu) med Master Lü BaochunMer info Stockholm 2020-03-08 söndag 10:30 - 16:30 0 GratisMer info