Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet och lagrar ditt IP-nummer för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

  • Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Prova på Pilates

Prova på Pilates

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt som mentalt, med pilates.

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt som mentalt, med pilates. De lugna och kontrollerade rörelserna tillsammans med andningsmönstret skapar aktiv avslappning och stärker muskelkorsetten. Övningarna tillåter varje individ att träna enligt sina förutsättningar och passar som träning för alla åldrar.

Viktig information
Detta är ett gratis prova-på-tillfälle, men anmälan krävs. Ta med dig bekväma kläder och en vattenflaska.

Om du, efter att du har provat på, vill fortsätta med motsvarande kurs kan du anmäla dig direkt till läraren.

Åsa Ekelund

började dansa klassisk balett som 3-åring men ändrade sedan spår vid nio års ålder till att steppa. Så småningom följde många år av jazzbalett och därefter med afrikansk dans och Pilates på fritiden.

För tolv år sedan sadlade hon om helt och har arbetat med Pilates och annan träning på heltid sen dess.

Hon är utbildad på Stockholm Pilates Center inom Stott Pilates , både för träning på matta med olika sorters redskap och för alla sorters pilatesmaskiner och på alla nivåer. Inom Pilatesmetoden ryms allt från mjuk rehabilitering till tuff funktionell träning.





Kontakt

Jenny Lindén
Verksamhetsutvecklare kurser scenkonst
Stockholm
jenny.linden@studieframjandet.se
08-555 352 28

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt som mentalt, med pilates.

Anmäl dig

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt som mentalt, med pilates. De lugna och kontrollerade rörelserna tillsammans med andningsmönstret skapar aktiv avslappning och stärker muskelkorsetten. Övningarna tillåter varje individ att träna enligt sina förutsättningar och passar som träning för alla åldrar.

Viktig information
Detta är ett gratis prova-på-tillfälle, men anmälan krävs. Ta med dig bekväma kläder och en vattenflaska.

Om du, efter att du har provat på, vill fortsätta med motsvarande kurs kan du anmäla dig direkt till läraren.

Åsa Ekelund

började dansa klassisk balett som 3-åring men ändrade sedan spår vid nio års ålder till att steppa. Så småningom följde många år av jazzbalett och därefter med afrikansk dans och Pilates på fritiden.

För tolv år sedan sadlade hon om helt och har arbetat med Pilates och annan träning på heltid sen dess.

Hon är utbildad på Stockholm Pilates Center inom Stott Pilates , både för träning på matta med olika sorters redskap och för alla sorters pilatesmaskiner och på alla nivåer. Inom Pilatesmetoden ryms allt från mjuk rehabilitering till tuff funktionell träning.





Jenny Lindén Verksamhetsutvecklare kurser scenkonst

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Stockholms län

Hälsa för kropp & själ- kurser, studiecirklar & evenemang (12 rader)
ArrangemangPlatsPlats, tid, antal gånger och prisStartarDag/tidAntal gångerPris
Föreläsning: Prova på PilatesMer info Stockholm 2020-01-28 tisdag 12:00 - 12:55 0 GratisMer info
Studiecirkel/kurs: Hjärt- och lungräddning, HLRMer info Stockholm 2020-01-28 tisdag 18:00 - 20:00 1 GratisMer info
Studiecirkel/kurs: Prova på nybörjarkurs i Qigong & Taiji (Tai Chi) för Seniorer 55+, VT2020Mer info Stockholm 2020-02-05 onsdag 14:00 - 15:30 0 GratisMer info
Studiecirkel/kurs: Prova på nybörjarkurs Taiji (Tai Chi)Mer info Stockholm 2020-02-05 onsdag 16:00 - 17:00 0 GratisMer info
Föreläsning: Prova på Qigong Mer info Stockholm 2020-02-05 onsdag 18:00 - 19:00 0 GratisMer info