Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet och lagrar ditt IP-nummer för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

Prova på Pilates

Prova på Pilates

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt som mentalt, med pilates.

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt som mentalt, med pilates. De lugna och kontrollerade rörelserna tillsammans med andningsmönstret skapar aktiv avslappning och stärker muskelkorsetten. Övningarna tillåter varje individ att träna enligt sina förutsättningar och passar som träning för alla åldrar.

Viktig information
Detta är ett gratis prova-på-tillfälle, men anmälan krävs. Ta med dig bekväma kläder och en vattenflaska.

Om du, efter att du har provat på, vill fortsätta med motsvarande kurs kan du anmäla dig direkt till läraren.

Åsa Ekelund

började dansa klassisk balett som 3-åring men ändrade sedan spår vid nio års ålder till att steppa. Så småningom följde många år av jazzbalett och därefter med afrikansk dans och Pilates på fritiden.

För tolv år sedan sadlade hon om helt och har arbetat med Pilates och annan träning på heltid sen dess.

Hon är utbildad på Stockholm Pilates Center inom Stott Pilates , både för träning på matta med olika sorters redskap och för alla sorters pilatesmaskiner och på alla nivåer. Inom Pilatesmetoden ryms allt från mjuk rehabilitering till tuff funktionell träning.





Kontakt

Jenny Lindén
Verksamhetsutvecklare
Stockholm
jenny.linden@studieframjandet.se
08-555 352 28

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt som mentalt, med pilates.

Få ökad rörlighet och styrka, såväl fysiskt som mentalt, med pilates. De lugna och kontrollerade rörelserna tillsammans med andningsmönstret skapar aktiv avslappning och stärker muskelkorsetten. Övningarna tillåter varje individ att träna enligt sina förutsättningar och passar som träning för alla åldrar.

Viktig information
Detta är ett gratis prova-på-tillfälle, men anmälan krävs. Ta med dig bekväma kläder och en vattenflaska.

Om du, efter att du har provat på, vill fortsätta med motsvarande kurs kan du anmäla dig direkt till läraren.

Åsa Ekelund

började dansa klassisk balett som 3-åring men ändrade sedan spår vid nio års ålder till att steppa. Så småningom följde många år av jazzbalett och därefter med afrikansk dans och Pilates på fritiden.

För tolv år sedan sadlade hon om helt och har arbetat med Pilates och annan träning på heltid sen dess.

Hon är utbildad på Stockholm Pilates Center inom Stott Pilates , både för träning på matta med olika sorters redskap och för alla sorters pilatesmaskiner och på alla nivåer. Inom Pilatesmetoden ryms allt från mjuk rehabilitering till tuff funktionell träning.





Jenny Lindén Verksamhetsutvecklare

Liknande kurser inom Dans & rörelse i Stockholms län

Dans & rörelse- kurser, studiecirklar & evenemang (58 rader)
ArrangemangPlatsPlats, tid, antal gånger och prisStartarDag/tidAntal gångerPris
Föreläsning: Prova på Tribal fusion Mer info STOCKHOLM 2019-01-21 måndag 17:30 - 19:00 0 GratisMer info
Föreläsning: Prova på Balett för vuxna nybörjareMer info STOCKHOLM 2019-01-21 måndag 17:30 - 19:00 0 GratisMer info
Studiecirkel/kurs: Butoh nivå 1Mer info STOCKHOLM 2019-01-21 måndag 18:00 - 21:00 4 1 500 krMer info
Föreläsning: Prova på Balett för vuxna nivå 1Mer info STOCKHOLM 2019-01-21 måndag 19:00 - 20:30 0 GratisMer info
Föreläsning: Prova på Skotsk dans Mer info STOCKHOLM 2019-01-22 tisdag 18:30 - 20:00 0 GratisMer info