Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet och lagrar ditt IP-nummer för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

  • Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Taiji Seminarium med Master Lü Baochun

Taiji Seminarium med Master Lü Baochun

Låt dig inspireras av Taiji undervisning på hög nivå och kunskaper om de fem stegen i utvecklingen, Posture-Movment-Energy, Brethning, Qi -Mind, Yi-Shen, Spirit

För att få ut mesta av kursen bör du ha en viss erfarenhet av Taiji. Rätt struktur och rörelse är de viktiga faktorerna i Taiji träningen och utan rätt hållning och rörelser kan dina framsteg vara långsamma, eller du kommer aldrig vidare till Taijis inre sida. Under seminariet undervisas du i Taijis principer som alltid är samma och oföränderliga, oavsett stil eller tradition. Seminariet är på engelska och öppet för alla, oavsett nivå, stil eller tradition.

Taiji passar alla människor som önskar kombinera avspänning och meditation med fysisk aktivitet. Det unika med Taiji är integrationen mellan rörelse, andning och mental närvaro. I träningen tillämpas österländsk filosofi på ett praktiskt och konkret sätt. Betoning ligger på att utveckla djup koncentration och inre kraft för hälsa och mental utveckling.

Vi tränar de två Taijistilarna; Chen stilen som är den äldsta Taijivarianten har mer tydligt bevarat kamp-inslagen i träningen och rörelserna är mestadels spiralformade och rytmen variera i tempo. Yang har mindre markerade spiraler med jämnare hastighet. Båda skänker stor skönhet, hjälper oss att upptäcka vår inre kraft.

Seminariet leds av Master Lü Baochun, med en ödmjuk framtoning som väcker stor respekt för sina djupa kunskaper. Lü har tränat kinesisk kampkonst sedan åtta års ålder. Som ung specialiserade han sig på hårda stilen Baji, som han också blev kinesisk mästare i. Sedan mer än 30 år har Lü även koncentrerat sig på de inre kampkonsterna, i synnerhet Taiji. Lü delar frikostigt med sig av sina kunskaper och ägnar samma vänliga intresse åt såväl nybörjaren som den mer erfarna utövaren

 

Kursinnehåll - Uppföljning / Kontroll &  först. av  stegen, med fokus på; Enegy, Breathing, Qi - och ev. Mind, Yi.

 

Söndag 1 december Kl.9.00-15.00, (Lunch 12.00-13.00)  Inriktning Chen Taiji, (Yi lu)

Seminarium är i samarbete med Studiefrämjandet Stockholms Län.

 

 

Kontakt

Jenny Lindén
Verksamhetsutvecklare kurser scenkonst
Stockholm
jenny.linden@studieframjandet.se
08-555 352 28

Låt dig inspireras av Taiji undervisning på hög nivå och kunskaper om de fem stegen i utvecklingen, Posture-Movment-Energy, Brethning, Qi -Mind, Yi-Shen, Spirit

För att få ut mesta av kursen bör du ha en viss erfarenhet av Taiji. Rätt struktur och rörelse är de viktiga faktorerna i Taiji träningen och utan rätt hållning och rörelser kan dina framsteg vara långsamma, eller du kommer aldrig vidare till Taijis inre sida. Under seminariet undervisas du i Taijis principer som alltid är samma och oföränderliga, oavsett stil eller tradition. Seminariet är på engelska och öppet för alla, oavsett nivå, stil eller tradition.

Taiji passar alla människor som önskar kombinera avspänning och meditation med fysisk aktivitet. Det unika med Taiji är integrationen mellan rörelse, andning och mental närvaro. I träningen tillämpas österländsk filosofi på ett praktiskt och konkret sätt. Betoning ligger på att utveckla djup koncentration och inre kraft för hälsa och mental utveckling.

Vi tränar de två Taijistilarna; Chen stilen som är den äldsta Taijivarianten har mer tydligt bevarat kamp-inslagen i träningen och rörelserna är mestadels spiralformade och rytmen variera i tempo. Yang har mindre markerade spiraler med jämnare hastighet. Båda skänker stor skönhet, hjälper oss att upptäcka vår inre kraft.

Seminariet leds av Master Lü Baochun, med en ödmjuk framtoning som väcker stor respekt för sina djupa kunskaper. Lü har tränat kinesisk kampkonst sedan åtta års ålder. Som ung specialiserade han sig på hårda stilen Baji, som han också blev kinesisk mästare i. Sedan mer än 30 år har Lü även koncentrerat sig på de inre kampkonsterna, i synnerhet Taiji. Lü delar frikostigt med sig av sina kunskaper och ägnar samma vänliga intresse åt såväl nybörjaren som den mer erfarna utövaren

 

Kursinnehåll - Uppföljning / Kontroll &  först. av  stegen, med fokus på; Enegy, Breathing, Qi - och ev. Mind, Yi.

 

Söndag 1 december Kl.9.00-15.00, (Lunch 12.00-13.00)  Inriktning Chen Taiji, (Yi lu)

Seminarium är i samarbete med Studiefrämjandet Stockholms Län.

 

 

Jenny Lindén Verksamhetsutvecklare kurser scenkonst

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Stockholms län

Hälsa för kropp & själ- kurser, studiecirklar & evenemang (3 rader)
ArrangemangPlatsPlats, tid, antal gånger och prisStartarDag/tidAntal gångerPris
Studiecirkel/kurs: Hjärt- och lungräddning, HLRMer info Stockholm 2019-11-30 lördag 10:00 - 12:00 1 GratisMer info
Föreläsning: Taiji Seminarium med Master Lü BaochunMer info Stockholm 2019-11-30 lördag 10:30 - 16:30 0 GratisMer info
Föreläsning: Taiji Seminarium med Master Lü BaochunMer info Stockholm 2019-12-01 söndag 09:00 - 15:00 0 GratisMer info