Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet och lagrar ditt IP-nummer för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

Dra åt skogen - och må bra!

Man mår bra av att vara ute i naturen. Det är grundtanken bakom Studiefrämjandets nya satsning i Flen: Dra åt skogen - och må bra! - Är man ute i naturen tillsammans med andra får man dubbel effekt. Allt är roligare när man gör det tillsammans, säger Marie Brännman, Studiefrämjandet.

Projektet Dra åt skogen - och må bra vänder sig både till så kallade yngre äldre och äldre äldre.
- Vi gör det här tillsammans med Flera friska år i Flen och Flens föreningsliv. Tillsammans hoppas vi på att vi kan nå både nyinflyttade och "gamla" flensbor, säger Marie Brännman.
På programmet står en rad aktiviteter av olika slag. Aktiviteterna är tänkta att passa en bredd av människor, det ska vara enkelt att vara med och det ska inte vara kostsamt. Några aktiviteter återkommer varje vecka, andra är enskilda arrangemang.
Friluftsfrämjandet arrangerar vandringar för daglediga varje tisdag. Vandringarna utgår ibland från Flen, men också från andra platser i kommunen. Friluftsfrämjandet arrangerar också tipspromenad varje söndag i Flen, där utgår man från värmestugan vid Hammarvallen.
För den som har hund arrangerar Flens Brukshundklubb hundpromenader under hösten. 
- 28 november startar vi studiecirklar i långsfärdsskridskoåkning. Förhoppningsvis får vi också igång cirklar i längdskidåkning,  Trimorientering eller Bildorientering också under hösten, berättar Marie.
Att man mår bra av att vara ute i naturen finns det gott om forskning som bevisar.
- Man får frisk luft, man får vara ute i dagsljus, man får uppleva tystnad och naturens egna ljud och man får röra på sig. I den här formen får man också möjlighet att lära känna nya människor. Det mår man också bra av, konstaterar Marie.
Alla aktiviteter kommer att läggas ut på Studiefrämjandets hemsida. Om man söker på orden "Dra åt skogen" så kommer alla planerade aktiviteter upp.

  • Text: Lena Wistrand
  • Senast ändrad: 29 oktober 2018