• Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Klimathopp och handlingskraft

En kurs för dig som vill fördjupa dig i hur du mår mitt i klimatkrisen. Vi jobbar med olika övning för att att bli inkännande och tillåtande med oss själva och vända klimatoro till handlingskraft.

Vi befinner oss i en brytningstid. Mycket behöver göras för klimatet. Ändå kan vi var och en inte göra allt själva. Här fokuserar vi på hur vi mår i vårt klimatarbete. Vi fördjupar oss i våra egna upplevelser och var och en jobbar från sin egen startpunkt. Inga pekpinnar eller "rätt och fel". Vi genomför övningar för att tillsammans jobba med vår egen klimatresa. Vi övar på att vara inkännande och tillåtande med oss själva. Vi jobbar på vår egen självkänsla. Detta gör vi bland annat med hjälp av yoga och meditation, men även andra övningar.

Vi träffas på Studiefrämjandet i Eskilstuna. Ett studiematerial mailas ut inför kursstart. En del övningar är hämtade ur boken ”Aktivt hopp”, men boken behövs inte för kursen. För de som vill kommer vi också att ha en egen privat Facebook-grupp för att dela erfarenheter på vägen.

Kursledare: Lotta Fröjdfeldt, Yoga med L8, Utbildad yogainstruktör och under utbildning i MediYoga
Kursstart: 22 september klockan 18.30
Anmälan: senast 15 september på webben eller via mail till lena.wistrand@studieframjandet.se. Om du anmäler dig via mail ange personnummer och mobilnummer.

Kontakt

Lena Wistrand
Verksamhetsutvecklare
Eskilstuna
lena.wistrand@studieframjandet.se
016-15 93 23

En kurs för dig som vill fördjupa dig i hur du mår mitt i klimatkrisen. Vi jobbar med olika övning för att att bli inkännande och tillåtande med oss själva och vända klimatoro till handlingskraft.

Anmäl dig

Vi befinner oss i en brytningstid. Mycket behöver göras för klimatet. Ändå kan vi var och en inte göra allt själva. Här fokuserar vi på hur vi mår i vårt klimatarbete. Vi fördjupar oss i våra egna upplevelser och var och en jobbar från sin egen startpunkt. Inga pekpinnar eller "rätt och fel". Vi genomför övningar för att tillsammans jobba med vår egen klimatresa. Vi övar på att vara inkännande och tillåtande med oss själva. Vi jobbar på vår egen självkänsla. Detta gör vi bland annat med hjälp av yoga och meditation, men även andra övningar.

Vi träffas på Studiefrämjandet i Eskilstuna. Ett studiematerial mailas ut inför kursstart. En del övningar är hämtade ur boken ”Aktivt hopp”, men boken behövs inte för kursen. För de som vill kommer vi också att ha en egen privat Facebook-grupp för att dela erfarenheter på vägen.

Kursledare: Lotta Fröjdfeldt, Yoga med L8, Utbildad yogainstruktör och under utbildning i MediYoga
Kursstart: 22 september klockan 18.30
Anmälan: senast 15 september på webben eller via mail till lena.wistrand@studieframjandet.se. Om du anmäler dig via mail ange personnummer och mobilnummer.

Lena Wistrand Verksamhetsutvecklare

Liknande kurser inom Djur & natur i Södermanlands län