Hej

Vi har placerat cookies på din digitala enhet och lagrar ditt IP-nummer för att ge dig en bättre upplevelse av vår webbplats. Om du vill veta mer kan du läsa om cookies här.

  • Välj län: Hela Sverige
    Byt

    Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

    Välj län nu

    Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

    Välj län nu
    Visa inte igen

Innehållet på den här webbsidan blir mer relevant om du väljer län.

Välj län nu
Visa inte igen

Du kan välja län när som helst för att få mer relevant information på webbplatsen.

Välj län nu

Skogsbad i Degeberga för seniorer

Skogsbad i Degeberga för seniorer

Med guide lär du dig hur du kan nyttja skogen som återhämtningsplats

Skogen har enligt forskningen visat sig vara en mycket bra plats för att förebygga och rehabilitera stressrelaterade sjukdomar såsom utmattning, depression, ångest. Med hjälp av skogen och skogsbad öppnas dina sinnen. Du badar inte i ordets rätta betydelse utan du badar i skogens alla dofter, ljud, synintryck och smaker. Alla dina sinnen får komma till tals. Detta stärker även ditt immunförsvar, ökar din kreativitet och hjälper dig i ditt beslutsfattande.

Tänk på att klä dig efter väder, ta gärna med en varm tröja eller filt som du kan ta på dig när vi har en stilla stund i skogen. Ta med dig ett liggunderlag, stol eller liknande.

Plats: Degeberga, vi träffas på Forsakars parkering.

Betalning: Swish 1232686665 (innan kursstart)

Max antal deltagare: 12 personer (minst 3 pers).

 

Med guide lär du dig hur du kan nyttja skogen som återhämtningsplats

Anmäl dig

Skogen har enligt forskningen visat sig vara en mycket bra plats för att förebygga och rehabilitera stressrelaterade sjukdomar såsom utmattning, depression, ångest. Med hjälp av skogen och skogsbad öppnas dina sinnen. Du badar inte i ordets rätta betydelse utan du badar i skogens alla dofter, ljud, synintryck och smaker. Alla dina sinnen får komma till tals. Detta stärker även ditt immunförsvar, ökar din kreativitet och hjälper dig i ditt beslutsfattande.

Tänk på att klä dig efter väder, ta gärna med en varm tröja eller filt som du kan ta på dig när vi har en stilla stund i skogen. Ta med dig ett liggunderlag, stol eller liknande.

Plats: Degeberga, vi träffas på Forsakars parkering.

Betalning: Swish 1232686665 (innan kursstart)

Max antal deltagare: 12 personer (minst 3 pers).

 

Liknande kurser inom Hälsa för kropp & själ i Skåne län

Hälsa för kropp & själ- kurser, studiecirklar & evenemang (13 rader)
ArrangemangPlatsPlats, tid, antal gånger och prisStartarDag/tidAntal gångerPris
Studiecirkel/kurs: Klimatet – Hur vi har det och hur vi tar det Mer info Lund 2020-02-27 torsdag 18:30 - 21:00 5 GratisMer info
Studiecirkel/kurs: Yoga med inriktning på styrka, smidighet och balans för seniorer - prova påMer info Kristianstad 2020-02-28 fredag 11:30 - 13:00 6 300 krMer info
Studiecirkel/kurs: MindfulnessMer info Malmö 2020-03-01 söndag 16:30 - 18:00 8 895 krMer info
Studiecirkel/kurs: Rehabiliterande, medicinsk yoga för seniorer – prova påMer info Kristianstad 2020-03-02 måndag 13:00 - 14:30 6 300 krMer info
Studiecirkel/kurs: Yoga med inriktning på styrka, smidighet och balans för seniorer - prova påMer info Kristianstad 2020-03-02 måndag 14:30 - 16:00 6 300 krMer info