Välkommen till föreläsning om mental träning och hur du hanterar stress och prestationsångest. 

Eva Marie Wergård vägleder oss från mentala målsättningar till hur du genom övningar med fokus och glädje kan hitta rätt känsla och vända motgång till framgång. Teori, berättelser från verkligheten och praktiska verktyg blandas vilt – för att just du ska gå från föreläsningen med en nytändning och tänka: äntligen vet jag vad jag skall göra.

Eva-Marie är etolog och idrottspsykologisk rådgivare och en erkänd föreläsare. Eva Marie har tävlat och tävlar fortfarande i flertalet olika discipliner på hög nivå, med flertalet mästerskapsmedaljer i inte mindre än tre olika grenar: agility, canicross (barmarksdrag med hund) samt inomhus-triathlon. 

Arrangemanget är kostnadsfritt och öppet för dig i Skåne och Blekinge som är medlem i Svenska Brukshundsklubben och aktiv i en lokalgrupp som samarbetar med Studiefrämjandet.

Obs! Föranmälan krävs. Begränsat antal platser. Ange din klubbtillhörighet vid anmälan. 

Varmt välkomna önskar Studiefrämjandet Skåne-Blekinge. 

Frågor till 
andrea.pettersson@studieframjandet.se
tel. 042-400 87 27