Dansa dig frisk med Mersiha Messiha
Välkommen på en kort kurs i "Dansa dig frisk". Dans är en form av motion som gör oss både friskare, piggare och starkare.
"Dansa dig frisk" är en fröjdfull rörelseklass, fylld med en fusion av somatiska tekniker såsom yoga, gyrotronics, mind body centering och dans. Vi kommer att jobba med energi strömningar i kroppen och återupptäcka den funktionella kroppen och frigöra den från muskelspänningar. Deltagarna kan jobba i egen tempo.
Klicka här för att läsa mer!