Vad kan du förvänta dig?

Under 10 tillfällen får du prova på en blandning av favoriter från Fridas event och träningsresor. Klasserna inkluderar:

• Dans för Hälsa-inspirerad dans
• Afropowerdance
• Holistic Revolution class
• SOMA Strength
• Mjuk yoga-inspirerad dans

Alla pass avslutas med en skön avslappning.

För vem?

Detta är för dig som vill röra dig kravlöst och glädjefyllt, oavsett tidigare erfarenhet. Du kan delta i hela kursen eller komma på enstaka tillfällen.

Om Frida

Frida är socionom och driver företaget Bara Dansa. Med över 20 års erfarenhet av yoga, dans och holistisk träning har hon arbetat med forskningsbaserade metoder, bland annat Dans för Hälsa, för olika målgrupper.

Praktisk information

Startdatum: 3 mars kl. 17.30–18.30
Pris: 1500 kr för 10 tillfällen, Drop-in: 195 kr (i mån av plats)
Betalning: Via Swish på plats vid första tillfället
Anmälan: Via Studiefrämjandets hemsida

Välkommen!

Kom för din skull – vi ser fram emot att dansa med dig!