Innehåll:

Under våren träffas vi varje fredag och går en promenad i området vid Öxnegården.
Vid varje tillfälle föreläser Seyde Aslan om olika, enkla övningar för att skapa avslappning och sinnesnärvaro i naturen. Övningarna utgår från studiematerialet Lugn av naturen av Mats och Åsa Olsson. Allt sker på lätt svenska.
Efter promenaden dricker vi förmiddagskaffe i Öxnegården tillsammans.

En gång i månaden föreläser en särskild gäst:

27 januari* Mona Jaber föreläser om det dagliga ungdomsarbetet i fritidsgården FORUM, Öxnehaga

17 februari* Gunnel Häll föreläser utifrån temat Kärlek för alla

10 mars* Mona Jaber föreläser om innebörden av internationella kvinnodagen

21 april Jönköpings fågelklubb följer med på promenaden och guidar igenom det lokala fågellivet (Preliminärt)

26 maj Botaniska sällskapet följer med på promenaden och guidar igenom den lokala floran

16 juni* Avslutning med sommarsång av den lokala barnkören

*Föreläsningen startar klockan 11 efter att vi gått promenaden som vanligt

Plats:

Friluftsfrämjandet Öxnegården, Oxhagsgatan 115, Huskvarna

Kontakt och föreläsare:

Seyde Aslan (föreläsare, Öxnegården Friluftsfrämjandet) 070-614 07 06
Hans-Åke Antonsson (Öxnegården Friluftsfrämjandet) 072-507 01 11
Anna Adolfsson (Studiefrämjandet) 070-261 05 25

Må bra i naturen är ett samarbete mellan Friluftsfrämjandet (lokalavdelning Öxnegården), Jönköpings kommuns hälsocenter och Studiefrämjandet