logo

Taiji - prova på

Vattendroppe frusen i ögonblicket

 

Låt dig inspireras av en ny spännande värld…

Taiji tränas genom flytande rörelser, som ett rinnande vatten, som ”meditation
i rörelse”. Är modern till ”Yin & Yang”, som balanserar de två urkrafterna för att
uppnå perfekt harmoni och balans i livet. Taiji är dessutom i grunden ett mjukt
självförsvarssystem.  Taiji består av ganska långa serier av rörelser som utförs
på ett förutbestämt sätt, ungefär som en danskoreografi, där den ena rörelsen
är en förlängning av den andra. Dessa serier benämns oftast som former.

Taiji är en Integrationen mellan rörelse, andning och mental närvaron och
Utvecklar djup koncentration, inre kraft som ger fysisk och psykisk vitalitet.
Träningen är bra både för kropp & själ och lär oss öva upp förmågan att
slappna av, förbättrad koordination, balans, kroppshållning och ben styrka.

Viktig information
Detta är ett gratis prova-på-tillfälle, men anmälan krävs. Ta med dig bekväma kläder och en vattenflaska.

 

Om du, efter att du har provat på, vill fortsätta med motsvarande kurs kan du anmäla dig direkt till läraren.

 

Sven-Åke WedbergSten-Åke Wedberg leder undervisningen i Qigong och Taiji. Han har mångårig erfarenhet av Qigong träning. Han har undervisats av såväl svenska som kinesiska lärare och vill delge sina kunskaper för att alla intresserade skall få chans att uppleva och inspireras av Qigong, som en källa till livsenergi, välbefinnande och mental balans i livet.
.

Information

Taiji - prova på

  • Plats

    Brygghuset

    Stockholm

  • Tid

    2017-08-16

    Onsdag
    19:00 - 20:30