logo

Caroline af Ugglas om självkänsla: Döm inte dig själv efter dina tankar

  • Självkänsla är dagsform. Vissa dagar är man sämre, det är då man behöver boostas. Försök intala dig själv att du ska skita i vad andra tycker.

 

  • Inse att du är vacker för den du är och för det du skapar. Spegelbilden är ganska ointressant.

 

  • Skönhet är ganska banalt, det kommer inifrån. Gilla din kropp men lägg mer kraft på insidan. Åk till en sjukgymnast i stället för att ta ett piller. Skit i naglarna och ta reda på varför du har ont.

 

  • Utgå från dig själv. Är du god? Ja, om du handlar gott. Döm inte dig själv efter dina tankar. Det du gör och den du väljer att framstå som det är du.